Приглашаю вас почувствовать любовь к жизни.

Человек большую часть времени проводит в делах, переживаниях о будущем, сожалениях о прошлом, а если и присутствует в настоящем, то лишь короткое время, и редко полноценно чувствует происходящее.

Практики тантры возвращают нас в чувствование, в самом широком смысле. 

Через дыхательные, телесные и медитативные упражнения, мы начнем путь к себе, к жизни в принятии и любви. 

На пути к любви вы:

☀️ получите глубокое расслабление, отпустите телесные блоки и зажимы; 

☀️ улучшите контакт с ощущениями, отпустите контроль;

☀️ проживете подавленные эмоции из детства, придете к прощению, отпустите напряжение и обиды;

☀️ научитесь чувствовать энергии (вибрации, потоки) и взаимодействовать с ними;

☀️ получите опыт глубоких состояний: безусловной любви, открытости, ясности, соединенности;  

☀️ гармонизируете внутреннее состояние, повысите уверенность в себе, улучшите социализацию;

☀️ научитесь взаимодействовать с мужскими и женскими аспектами энергий, обретете баланс;

☀️ усилите близость в отношениях;

Проводник:

Максим Тимофеев 

Меня с детского возраста интересовал поиск ответов на вечные вопросы: в чем смысл жизни, есть ли Бог, кто я, что такое любовь и как любить без условий. 

Поиск шел сначала через книги и тренинги, в попытках найти ответы вовне, а в январе 2023го привел меня к медитациям через Випассану и поиску ответов внутри.

Далее путь продолжился через медитации Ошо и Тантру, с ними и хочу вас познакомить.

Практики для меня ценный инструмент самопознания, освобождения себя от напряжений и зажимов, повышения чувствительности и восприимчивости к жизни. 

Вспомните восстановление обоняния и вкуса после их потери во время ковида. Жить можно и без чувствования запахов и вкусов, так ведь? Однако с ними жизнь полнее.

Когда мы были маленькими детьми, мы воспринимали мир тонко, чувствуя и проживая полноценно каждый момент. С течением лет, особенно проходя через болезненный опыт, мы огрубели, мир нам стал понятен, чувствования и любопытства стало заметно меньше.

Практики помогают подружить чувства и ум, оживить внутреннего ребенка и снова жить с любопытством, любуясь и радуясь красоте момента. 

 Как проходит практика?

Особенности практик тантра-йоги — взаимодействие между мужчиной и женщиной. Прийти можно как в паре, так и одному.

Практика длится 4 часа, с коротким перерывом посередине. Начинается с вступительной части: короткого рассказа о предстоящем занятии. Далее разминка (танец, йога, дыхательная практика), которая поможет переключиться с повседневных дел на ощущения в теле, соединиться с собой, пространством, группой.  

После разминки — основная часть, состоящая из дыхательных, телесных и энергетических практик, выполняемых как индивидуально, так и в парах, группах. 

Все проходит бережно, под присмотром ведущего.

Что взять с собой на Тантру?

✔️Одежду для йоги — удобную, комфортную, легкую, не ограничивающую подвижность.

✔️желательно бутылочку для воды (фильтр с питьевой водой имеется)

✔️желательно маску на глаза, часто бывает нужна

✔️в зале занимаемся либо в носочках, либо босиком

Просьба воздержаться от парфюма и резких запахов в день занятия!

До встречи! 

Практики по Тантра-Йоге. Пространство «Ошо Центр» ул. Чапаева, д. 17

Дата и время: 2 ноября, суббота, 18.00 — 22.00. Вход возможен только до 18.15.

Стоимость участия: 

Входной билет: 1000 рублей

Если у вас остались вопросы, напишите мне https://t.me/Needstyle